ثمرة التوت

ماذا تعرف عن ثمار التوت ؟؟؟
فهل تعلم أنه غني بمادة تطيل العمر بإذن الله تعالى ؟؟؟
تعالى واكتشف معنا بعض الأسرار العجيبة التي تخبرنا بها هذه الثمرة !!!!
التوت غني بمادة الريسفيراتول , وتشير الدراسات التي أجريت في جامعة تكساس للعلوم الصحية بأن هذه المادة تحمل تأثيرا إيجابيا في إطالة العمر ( بإذن الله تعالى ) وعلى تحسين الحالة الصحية مما يجعل التوت واحدا من الأطعمة ذات التأثير المضاد للشيخوخة ومشاكلها وأمراضها مثل السرطان وتصلب الشرايين والزهايمر والباركنسون والساد ويؤكد ذلك ما نشر في مجلة الطب الصيني عام ٢٠١٢ والتي تشير إلى غنى التوت بثماره وأوراقه وجذعه بكمية هائلة من مضادات الأكسدة التي تمنع حدوث كل هذه الأمراض بإذن الله تعالى وتقي منها , والريسفيراتول الموجود في التوت خاصية التأثير الخافض للضغط الدموي الشرياني وذلك من خلال معاكسته لتأثير الإنزيم المحول للأنجوتنسين وهو يعمل بنفس مبدأ أدوية الكابتوبريل وأخوانه, والتوت بالرغم من طعمه الحلو اللذيذ إلا أنه فقير بالسعرات الحرارية فكل ١٠٠ غرام منه تعطي فقط ٤٣ سعر حراري , ولذلك ننصح به المرضى الذين ينون تنزيل وزنهم والذين يحبون الطعم الحلو دون أن يعطيهم سعرات حرارية عالية , ويتميز التوت أيضا بغناه بمواد تعرف باسم الأنثوسيانينيات وهذه المواد تؤكد الفوائد الموجودة في التوت كمضاد للسرطان والالتهاب وأمراض الخرف والشيوخة التي تصيب الدماغ , وليس هذا فقط , فهذه المواد لها تأثير مضاد للبكتيريا والإلتهابات البكتيرية ولذلك كنا ننصح في حالة التهاب اللوزات أو الطرق البولية والتناسلية بالإكثار من تناول التوت لنقلل من حدة البكتيريا وفوعتها وقوتها في هذا الانتان , ويتميز التوت بغناه بمادة الزياكزانثين وهي مادة تترسب في شبكة العين وتقوم بحمياتها من تأثيرات الأشعة الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية وغيرها



والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي